En un pot, abocar vi o rom tallat amb aigua en quantitat suficient per omplir una tassa. Escalfar a foc lent. Abocar una branca de canyella i una branca de farigola fresca i deixar macerar durant 3 minuts. Filtrar la decocció per tal de recollir el líquid i abocar en una tassa. Beure el grog calent. |
Truc! Si vols preparar aquest grog per a nens o persones que no beuen alcohol, substitueix el vi o el rom per aigua calenta i segueix les mateixes pautes. |
Utilitzar una culleradeta de menta poliol fresca per tassa d'aigua que es vagi a servir. Abocar l'aigua en un cassó o escalfador, juntament amb la menta poliol i deixar bullir durant 3 minuts. Passat aquest temps, apagar el foc, i deixar-lo reposar durant 10 minuts. Finalment, coleu la beguda i endolcir al gust. |
Truc! Es pot utilitzar mel o sucre de canya integral, molt més sans que el sucre blanc. |
Abocar mig litre d'aigua bullint sobre una dotzena de fulles de sàlvia fresques. Deixar reposar uns 5 minuts a cobert. Després, amb compte de no escaldarnos, podem fer bafs. |
Truc! La sàlvia és idònia per calmar les inflamacions de les mucoses de la boca, del nas i del coll, i també les infeccions de les vies respiratòries. |
Tornar |